Akillesjänteen (kantajänteen) kipeytyminen
Akillesjänteen kipeytyminen on yleinen vaiva, joka johtuu usein jänteen liiallisesta kuormittumisesta. Akillesjänne on vahvin jänne ihmiskehossa, ja se yhdistää pohjelihakset kantaluuhun. Sen tehtävänä on mm. mahdollistaa varpaille nousu ja juokseminen. Ylirasituksesta johtuen jänne voi tulehtua tai rappeutua, mikä aiheuttaa kipua ja jäykkyyttä. Yleisimmät akillesjänteen kiputilat ovat peritendiniitti, joka on jänteen ympärillä olevan kudoksen tulehdus, sekä tendinopatia, jossa jänne itsessään kärsii vaurioista tai tulehduksesta. Akillesjänteen kipeytyminen on erityisen yleistä aktiiviurheilijoilla ja henkilöillä, jotka altistavat jännettään toistuville rasituksille, kuten juoksijoilla ja hyppääjillä, mutta se voi vaivata myös vähemmän aktiivisia ihmisiä. Vaiva on melko yleinen Suomessa, ja vaikka se voi koskettaa kaikenikäisiä, ikääntyneet tai urheilua hiljattain aloittaneet ovat alttiimpia jänteen ärtymälle, erityisesti jos harjoittelua ei ole aloitettu asteittain.
Lähde: Terveyskirjasto / Duodecim
Epävarma mistä aloittaa? Yleislääkäri on hyvä ensiaskel, ja hän voi ohjata tarvittaessa oikean erikoislääkärin tai hoitopalvelun luo. Etsi yleislääkäri →
Ammattilaiset – Akillesjänteen (kantajänteen) kipeytyminen
Aapo Laiho
Yleislääkäri
Aapo Ounaslehto
Yleislääkäri
Aapo Pikkujämsä
Yleislääkäri
Aapo Tähtinen
Yleislääkäri
Aarno Niemi
Yleislääketieteen erikoislääkäri
Aaro Alila
yleislääkäri
Aaro Heinonen
Yleislääkäri
Aaro Kaartunen
Yleislääkäri
Aaro Tarvainen
Yleislääkäri
Aatu Hautamäki
Yleislääkäri
Usein kysytyt kysymykset
Johtuuko akillesjänteen kipeytyminen aina liikunnasta?
Akillesjänteen kipeytyminen johtuu usein liikunnan aiheuttamasta ylirasituksesta, mutta se voi myös johtua muista tekijöistä kuten epäsopivista jalkineista tai äkillisestä liikunnan lisäyksestä. Oireiden jatkuessa tulee hakeutua ammattilaisen vastaanotolle.
Voinko jatkaa urheilua, jos akillesjänteeni on kipeä?
On tärkeää kuunnella kehoa ja välttää liikuntaa, joka aiheuttaa kipua tai pahentaa oireita. Kevyt liikkuminen voi olla mahdollista, mutta ammattilaisen konsultointi on suositeltavaa oikean hoitopolun löytämiseksi.
Onko akillesjänteen kipeytyminen vaarallista?
Useimmat tapaukset eivät ole vakavia, mutta jos kipu jää hoitamatta, se voi kehittyä krooniseksi ongelmaksi. Jos oireet jatkuvat tai pahenevat, on hyvä hakeutua lääkärin arvioon.
Voiko akillesjänteen kipeytyminen uusiutua?
Kyllä, ilman asianmukaista hoitoa ja ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, kuten lihastasapainon ylläpitämistä, akillesjänteen vaivat voivat uusiutua. Ammattilainen voi auttaa laatimaan ennaltaehkäisevän suunnitelman.
Milloin on tarpeen harkita leikkaushoitoa?
Leikkaushoito voi olla tarpeen, jos akillesjänteen oireet ovat vakavat tai kroonistuneet ja eivät reagoi konservatiivisiin hoitokeinoihin. Lääkärin arvio on olennaista hoitomuodon valinnassa.
Liittyvät haut: akillesjänteen kipeytyminen.