Vaiva

Akkommodaatiospasmi (lähikatseluspasmi)

Akkommodaatiospasmi eli lähikatseluspasmi on tila, jossa silmien lihakset kramppaavat aiheuttaen ongelmia katseen tarkentamisessa erityisesti kaukaisiin kohteisiin. Tässä tilassa silmän sisällä olevat sädelihakset, jotka vastaavat kontaktin säätämisestä eri etäisyyksille, menevät kramppiin, mikä johtaa näön sumentumiseen erityisesti kauas katsottaessa. Akkommodaatiospasmi on usein seurausta pitkäkestoisesta lähityöskentelystä, kuten tietokoneen käytöstä tai lukemisesta ilman riittävää tauotusta. Tila voi vaikuttaa kaikenikäisiin ihmisiin, mutta se on yleisempää nuorilla ja niillä, jotka tekevät paljon lähityötä. Suomessa tarkkoja esiintyvyyslukuja ei ole saatavilla, mutta tapaukset eivät ole harvinaisia, erityisesti työikäisessä väestössä.

Lähde: Terveyskirjasto / Duodecim

Epävarma mistä aloittaa? Yleislääkäri on hyvä ensiaskel, ja hän voi ohjata tarvittaessa oikean erikoislääkärin tai hoitopalvelun luo. Etsi yleislääkäri →

Ammattilaiset – Akkommodaatiospasmi (lähikatseluspasmi)

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on akkommodaatiospasmi?

Akkommodaatiospasmi on tila, jossa silmien tarkennuslihakset kramppaavat, mikä johtaa sumeaan näköön erityisesti kauas katsottaessa.

Mitkä ovat akkommodaatiospasmin tyypillisimmät oireet?

Akkommodaatiospasmin tyypillisimpiä oireita ovat muun muassa sumea näkö kauas, silmien väsymys ja otsalla tuntuva päänsärky.

Miten voin ehkäistä akkommodaatiospasmin syntyä?

Akkommodaatiospasmin ehkäisyyn suositellaan säännöllisiä taukoja lähityöskentelystä, ergonomisten työtilojen järjestämistä ja silmien hyvinvoinnista huolehtimista.

Kuinka yleinen akkommodaatiospasmi on Suomessa?

Akkommodaatiospasmi ei ole harvinainen erityisesti työikäisten keskuudessa, mutta tarkkoja esiintyvyyslukuja ei ole tiedossa.

Voiko akkommodaatiospasmi mennä itsestään ohi?

Usein akkommodaatiospasmi lievittyy itsehoitotoimenpiteillä, kuten tauoilla ja silmien rentouttamisella, mutta pitkittyessään on hyvä hakeutua asiantuntijan hoidettavaksi.

Liittyvät haut: akkommodaatiospasmi, akkommodaatiospasmi oireet.