Elohiiri (myokymia)

Elohiiri, tai myokymia, on tila, jossa yksittäinen lihas supistelee tahattomasti ja yleensä hyvänlaatuisesti. Useimmiten elohiiri tuntuu silmän seudussa, esimerkiksi silmäluomen lihaksissa, mutta sitä voi esiintyä myös muualla kehossa. Elohiiri voi olla epävarma ja ärsyttävä, mutta se on harvoin merkki vakavammasta ongelmasta. Supistelut voivat kestää muutamasta sekunnista useisiin minuutteihin ja saattavat tulla ja mennä useita kertoja päivässä. Tila liittyy usein elämäntapoihin, kuten stressiin, väsymykseen tai liialliseen kofeiinin käyttöön ja se voi johtua myös unen puutteesta. Elohiiret ovat melko yleisiä, ja suurin osa ihmisistä kokee elämänsä aikana ainakin yhden jakson, esimerkiksi stressaavampien ajanjaksojen yhteydessä. Vaikka elohiiri on yleensä vaaraton, pitkäkestoiset tai hyvin häiritsevät tapaukset saattavat vaatia tarkempaa selvittelyä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.