Ison sarvennoisen kipu ja lonkan limapussitulehdus
Ison sarvennoisen kipu ja lonkan limapussitulehdus ovat vaivoja, jotka aiheutuvat lonkan alueen pehmytkudosten ärsytyksestä ja tulehduksesta. Ison sarvennoisen alue sijaitsee reisiluun yläpäässä, johon kiinnittyvät useat pakaralihakset, mukaan lukien keskimmäinen ja pieni pakaralihas. Kipu voi johtua monista syistä, kuten pakaralihasten kiinnityskohtien tulehdusreaktiosta ja jännerappeumasta tai ison sarvennoisen limapussitulehduksesta, joka tunnetaan myös nimellä trokanterbursiitti. Toistuvat mikrovammat, kuten hankaus ja lihasten kiinnityskohtien rasitus, voivat johtaa tulehdusreaktioon. Tämä vaiva on melko yleinen, ja sitä esiintyy erityisesti keski-ikäisillä ja vanhemmilla aikuisilla sekä henkilöillä, jotka harrastavat runsaasti liikuntaa tai seisovat tai kävelevät paljon työssään. Suomessa sen esiintyvyys on arvioitu olevan noin 10 prosenttia, mutta tarkat luvut vaihtelevat väestön ja tutkimusten mukaan.
Lähde: Terveyskirjasto / Duodecim
Epävarma mistä aloittaa? Yleislääkäri on hyvä ensiaskel, ja hän voi ohjata tarvittaessa oikean erikoislääkärin tai hoitopalvelun luo. Etsi yleislääkäri →
Ammattilaiset – Ison sarvennoisen kipu ja lonkan limapussitulehdus
Aapo Laiho
Yleislääkäri
Aapo Nummi
Fysioterapeutti
Aapo Ounaslehto
Yleislääkäri
Aapo Pikkujämsä
Yleislääkäri
Aapo Tähtinen
Yleislääkäri
Aarno Niemi
Yleislääketieteen erikoislääkäri
Aaro Alila
yleislääkäri
Aaro Heinonen
Yleislääkäri
Aaro Kaartunen
Yleislääkäri
Aaro Tarvainen
Yleislääkäri
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on ison sarvennoisen kipu?
Ison sarvennoisen kipu on ärsytys- tai tulehdustila, joka esiintyy reisiluun yläosan ulkosyrjällä ison sarvennoisen alueella. Se voi johtua muun muassa limapussin tulehduksesta tai lihasten kiinnityskohtien ärsytyksestä.
Voiko liikunta pahentaa ison sarvennoisen kipua?
Jatkuva rasitus ja vääränlainen liikunta voivat pahentaa ison sarvennoisen kipua. On tärkeää kiinnittää huomiota liikuntatottumuksiin ja välttää liikkeitä, jotka lisäävät kipua.
Miten lonkan limapussitulehdusta hoidetaan kotona?
Kotona voidaan kokeilla lepoa, jääkääröjä sekä tulehduskipulääkkeitä oireiden lievittämiseksi. Fysioterapeutin ohjaamat venyttely- ja lihasharjoitukset voivat myös auttaa.
Milloin lonkan limapussitulehdus vaatii lääkärin hoitoa?
Jos kotikonstit eivät tuo helpotusta viikossa tai kipu estää normaaleja päivittäisiä toimia, on syytä konsultoida lääkäriä. Myös selittämätön turvotus tai kuume olisi hyvä tarkistaa ammattilaisen toimesta.
Onko ison sarvennoisen kipu yleinen vaiva?
Kyllä, se on melko yleinen, erityisesti keski-ikäisillä ja vanhemmilla aikuisilla. Sen arvioidaan vaikuttavan noin 10 prosenttiin väestöstä jossain elämänvaiheessa.
Liittyvät haut: ison sarvennoisen kipu ja lonkan limapussitulehdus.