Kipeä olkapää - kiertäjäkalvosinoireyhtymä
Kiertäjäkalvosinoireyhtymä on yleinen olkapään jännevaiva, joka liittyy kiertäjäkalvosimen jänteen rappeutumiseen. Tämä vaiva voi ilmetä erityisesti henkilöillä, jotka altistavat olkanivelen toistuville liikkeille tai kuormittavat olkavartta vaakatasoa ylittävissä asennoissa. Kiertäjäkalvosimen jänteen ongelmat syntyvät usein pitkällisen fyysisen rasituksen seurauksena, mutta myös ikääntyminen ja olkanivelen vammat voivat edistää jänteiden rappeutumista. Kiertäjäkalvosinoireyhtymä ei ole harvinainen vaiva, ja siihen liittyvää kipua esiintyy useilla aikuisilla ainakin jossain vaiheessa elämää. Suomessa kipeä olkapää, erityisesti kiertäjäkalvosinoireyhtymän vuoksi, on yleinen syy hakeutua lääkärin vastaanotolle. Vaivan ennaltaehkäisy on haastavaa, mutta siihen kuuluu ergonominen työasentojen suunnittelu sekä olkapäiden lihasten vahvistaminen ja venyttely.
Lähde: Terveyskirjasto / Duodecim
Epävarma mistä aloittaa? Yleislääkäri on hyvä ensiaskel, ja hän voi ohjata tarvittaessa oikean erikoislääkärin tai hoitopalvelun luo. Etsi yleislääkäri →
Ammattilaiset – Kipeä olkapää - kiertäjäkalvosinoireyhtymä
Aapo Laiho
Yleislääkäri
Aapo Nummi
Fysioterapeutti
Aapo Ounaslehto
Yleislääkäri
Aapo Pikkujämsä
Yleislääkäri
Aapo Tähtinen
Yleislääkäri
Aapo Talonpoika
Ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri
Aarne Kivioja
Ortopedian ja kirurgian erikoislääkäri
Aarno Niemi
Yleislääketieteen erikoislääkäri
Aaro Alila
yleislääkäri
Aaro Heinonen
Yleislääkäri
Usein kysytyt kysymykset
Mistä kiertäjäkalvosinoireyhtymä johtuu?
Kiertäjäkalvosinoireyhtymä johtuu useimmiten olkapään kiertäjäkalvosimen jänteen rappeutumisesta, joka voi liittyä toistuviin rasituksiin tai iän tuomiin muutoksiin.
Miten kipeä olkapää kiertäjäkalvosinoireyhtymän yhteydessä hoidetaan?
Hoito voi sisältää lepoa, fysioterapiaa, tulehduskipulääkkeitä ja tarvittaessa kortikosteroidi-injektioita. Vakavammissa tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen.
Voiko kiertäjäkalvosinoireyhtymän ehkäistä?
Vaivan ehkäisyyn voi vaikuttaa välttämällä olkapään liiallista rasitusta, tekemällä olkapään lihasharjoituksia ja huolehtimalla ergonomiasta.
Onko kiertäjäkalvosinoireyhtymä yleinen vaiva?
Kyllä, kiertäjäkalvosinoireyhtymä on melko yleinen, erityisesti aikuisilla, ja voi ilmetä esimerkiksi toistuvien kuormituksen tai olkapäävammojen seurauksena.
Milloin kipeä olkapää vaatii ammattilaisen arviota?
Ammattilaisen arviota tarvitaan, jos olkapään kipu on jatkuvaa, haittaa päivittäistä elämää tai siihen liittyy huomattavia liikerajoituksia.
Liittyvät haut: kipeä olkapää kiertäjäkalvosinoireyhtymä.