Vaiva

Kuorsaus

Kuorsaus on ilmiö, joka syntyy nukkuessa hengitysilman pyörteillessä hengitysteiden ahtaissa kohdissa. Tämä aiheuttaa värinää, joka johtaa tyypilliseen kuorsausääneen. Kuorsaus on erittäin yleistä, ja arviolta noin 10–15 % keski-ikäisistä miehistä kuorsaa joka yö, nukkumisasennosta riippumatta. Myös naiset ja lapset voivat kuorsata, mutta sitä esiintyy heillä harvemmin. Kuorsaus voi johtua hengitysteiden ahtaumista, jotka voivat olla peräisin nenän, nielun tai suulaen rakennepoikkeavuuksista, mutta myös ylipaino, alkoholin käyttö ja tietyt lääkkeet voivat vaikuttaa sen esiintymiseen. Vaikka kuorsaus itsessään ei ole terveydelle vaarallista, se voi olla sosiaalisesti haittaava ja vaikuttaa myös unenlaatuun, erityisesti silloin, jos se liittyy uniapneaan. Kuorsauksen hoito riippuu sen aiheuttajasta, ja se voi sisältää elämäntapamuutoksia tai lääketieteellisiä toimenpiteitä.

Lähde: Terveyskirjasto / Duodecim

Epävarma mistä aloittaa? Yleislääkäri on hyvä ensiaskel, ja hän voi ohjata tarvittaessa oikean erikoislääkärin tai hoitopalvelun luo. Etsi yleislääkäri →

Ammattilaiset – Kuorsaus

Usein kysytyt kysymykset

Voiko kuorsaus olla merkki vakavasta terveysongelmasta?

Kuorsaus voi joskus olla merkki uniapneasta, joka on vakavampi tila. On suositeltavaa hakeutua lääkärin arvioon, jos kuorsaukseen liittyy voimakasta päiväaikaista väsymystä tai muita uniapnealle tyypillisiä oireita.

Mikä on tehokas kuorsaus hoito?

Tehokas hoito voi riippua kuorsauksen syystä. Elämäntapojen muutokset, kuten painonhallinta ja alkoholinkäytön vähentäminen, ovat usein suositeltavia. Joissakin tapauksissa lääketieteelliset laitteet tai leikkaus voivat olla tarpeen.

Milloin pitäisi hakeutua kuorsaus lääkäriin?

Jos kuorsaus häiritsee merkittävästi omaa tai läheisten unta, tai jos siihen liittyy voimakasta päiväväsymystä, on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen.

Onko lasten kuorsaus normaalia?

Lapset voivat kuorsata satunnaisesti, mutta jatkuvan tai kovan kuorsauksen taustalla voi olla terveysongelmia, kuten laajentuneet risat. Lasten kuorsaus kannattaa keskustella lääkärin kanssa.

Voiko asennon muuttaminen lievittää kuorsausta?

Kyllä, kylkiasennossa nukkuminen voi vähentää selällään nukkuessa ilmenevää kuorsausta. Kehon asento vaikuttaa hengitysteiden ahtauteen.

Liittyvät haut: kuorsaus, kuorsaus hoito, kuorsaus lääkäri.