Vaiva

Laktoosi-intoleranssi

Laktoosi-intoleranssi on yleinen ruoansulatushäiriö, jossa elimistö ei pysty hajottamaan laktoosia eli maitosokeria riittävästi. Tämä johtuu laktaasientsyymin puutteesta tai vähäisyydestä ohutsuolessa. Suolen bakteerit fermentoivat imeytymättömän laktoosin, mikä aiheuttaa monelle tuttuja vatsavaivoja. Vaiva syntyy usein geneettisistä syistä ja sen voimakkuus voi vaihdella yksilöittäin. Laktoosi-intoleranssi ei ole vaarallinen, mutta se voi olla epämiellyttävä ja vaikuttaa elämänlaatuun. Suomessa laktoosi-intoleranssi on yleinen, ja se koskettaa erityisesti aikuisiä väestöä, sillä laktaasientsyymin aktiivisuus vähenee monilla luonnollisesti iän myötä.

Lähde: Terveyskirjasto / Duodecim

Epävarma mistä aloittaa? Yleislääkäri on hyvä ensiaskel, ja hän voi ohjata tarvittaessa oikean erikoislääkärin tai hoitopalvelun luo. Etsi yleislääkäri →

Ammattilaiset – Laktoosi-intoleranssi

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on laktoosi-intoleranssi?

Laktoosi-intoleranssi tarkoittaa kyvyttömyyttä sulattaa maitosokeria eli laktoosia, mikä johtaa erilaisiin ruoansulatusvaivoihin.

Mitkä ovat laktoosi-intoleranssin tyypilliset oireet?

Tyypillisiä oireita ovat vatsan turvotus, ilmavaivat, ripuli ja vatsakivut etenkin maitotuotteiden nauttimisen jälkeen.

Miten laktoosi-intoleranssia hoidetaan?

Hoitona käytetään laktoosittomia tai vähälaktoosisia tuotteita, tarvittaessa voidaan käyttää myös laktaasientsyymivalmisteita.

Kuinka yleistä laktoosi-intoleranssi on Suomessa?

Laktoosi-intoleranssi on Suomessa melko yleinen, erityisesti aikuisten keskuudessa, sillä laktaasientsyymin toiminta ohutsuolessa heikkenee iän myötä.

Voiko laktoosi-intoleranssi parantua itsestään?

Laktoosi-intoleranssi on yleensä pysyvä tila, mutta oireiden hallinta on mahdollista ruokavaliomuutoksilla ja laktaasivalmisteilla. Aiheesta kannattaa keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Liittyvät haut: laktoosi intoleranssi, laktoosi intoleranssi oireet, laktoosi intoleranssi hoito.