Vaiva

Paleltuma

Paleltuma on kudosvaurio, joka johtuu ihon ja sen alaisten kudosten altistumisesta erittäin kylmille lämpötiloille. Tyypillisesti paleltuma syntyy kehon ääreisosissa, kuten sormissa, varpaissa tai nenänpäässä, joissa verenkierto on vähäisempää. Kun kudosten lämpötila laskee tarpeeksi alas, soluneste alkaa jäätyä, aiheuttaen soluvaurioita ja kudoksen turvotusta. Paleltumat ovat yleisiä talvisin pohjoisissa maissa kuten Suomessa, missä kylmät säät sekä ulkoilu ja työt kylmässä ilmastossa lisäävät niitä. Paleltumat voivat vaihdella lievästä orastavasta kylmettymisestä vakavampiin jäätymisvammoihin, jotka vaativat lääketieteellistä hoitoa.

Lähde: Terveyskirjasto / Duodecim

Epävarma mistä aloittaa? Yleislääkäri on hyvä ensiaskel, ja hän voi ohjata tarvittaessa oikean erikoislääkärin tai hoitopalvelun luo. Etsi yleislääkäri →

Ammattilaiset – Paleltuma

Usein kysytyt kysymykset

Mistä tiedän, onko minulla paleltuma?

Paleltuman tunnistaa kylmästä, kovan tuntuisesta ihosta, joka voi olla vaalea tai sinertävä. Myös puutuminen tai kihelmöinti voivat olla merkkejä.

Miten voin itse hoitaa paleltumaa?

Paleltuman voi hoitaa varovaisella lämmittämisellä sekä pitämällä alue lämpimänä ja kuivana. Tarvittaessa kipulääkitys voi auttaa.

Milloin paleltuma vaatii lääkärin hoitoa?

Lääkärin apua tulisi hakea, jos paleltuma on syvä, siinä on rakkuloita, tai siihen ilmaantuu infektion merkkejä kuten punoitusta tai turvotusta.

Voiko paleltuma parantua itsestään?

Lievät paleltumat voivat parantua itsestään asianmukaisella hoidolla, mutta vakavammat tapaukset vaativat usein lääketieteellistä hoitoa.

Kuinka voin ehkäistä paleltumien syntymistä?

Paleltumilta voi suojautua pukeutumalla asianmukaisesti kerrospukeutumalla sekä välttämällä pitkäaikaista oleskelua erittäin kylmissä olosuhteissa.

Liittyvät haut: paleltuma, paleltuma hoito, paleltuma oireet.