Vaiva

Polvivammat

Polvivammat ovat yleisiä ja voivat vaikuttaa kaikkien ikäryhmien ihmisiin. Ne syntyvät usein äkillisestä vammasta, kuten urheilussa tapahtuvasta tapaturmasta, tai toistuvasta rasituksesta. Tavallisimpia polvivammoja ovat venähdykset, nivelsidevammat, nivelkierukan vammat ja polvilumpion sijoiltaanmeno. Usein polvivammat syntyvät, kun polveen kohdistuu äkillinen kierre- tai vääntymisliike, esimerkiksi kaatumisen, äkillisen kääntymisen tai kovan iskun seurauksena. Suomessa polvivammat ovat erityisen yleisiä aktiivisesti liikuntaa harrastavilla nuorilla aikuisilla, mutta niistä kärsivät myös vanhemmat ikäryhmät. Oikeanlainen ensiapu on tärkeää, ja vakavammissa tapauksissa lääkärin arvio on tarpeen oireiden vakavuuden ja vamman aiheuttaman toimintarajoitteen arvioimiseksi.

Lähde: Terveyskirjasto / Duodecim

Epävarma mistä aloittaa? Yleislääkäri on hyvä ensiaskel, ja hän voi ohjata tarvittaessa oikean erikoislääkärin tai hoitopalvelun luo. Etsi yleislääkäri →

Ammattilaiset – Polvivammat

Usein kysytyt kysymykset

Miten polvivammat syntyvät?

Polvivammat syntyvät usein äkillisestä tapaturmasta, kuten kaatumisesta tai äkillisestä kiertosuunnan muutoksesta, sekä toistuvasta rasituksesta.

Mitkä ovat tyypillisiä polvivammat oireita?

Tyypillisiä oireita ovat kipu, turvotus ja epävakauden tunne polvessa. Oireet voivat vaihdella vamman vakavuuden mukaan.

Voinko hoitaa polvivamman kotona?

Lievät polvivammat voidaan usein hoitaa levolla, kylmähoidolla ja kipulääkkeillä, mutta on tärkeää arvioida vamman vakavuus lääkärin kanssa etenkin vakavammissa tapauksissa.

Tarvitseeko polvivamma leikkausta?

Kaikki polvivammat eivät vaadi leikkausta. Päätös leikkauksesta riippuu vamman vakavuudesta, oireista ja siitä, miten hyvin muu hoito on toiminut. Konsultoi lääkäriäsi.

Miten voin ehkäistä polvivammat?

Polvivammat voidaan osittain ehkäistä lämpimällä alkulämmittelyllä ennen liikuntaa, oikealla tekniikalla ja polven lihaksia vahvistamalla. Vältä äkillisiä ja voimakkaita liikkeitä, jotka voivat rasittaa polvea.

Liittyvät haut: polvivammat, polvivammat oireet.