Vaiva

Pulloon puhallus (vastapainepuhallus)

Pulloon puhallus, joka tunnetaan myös vesi-PEP-menetelmänä (positive expiratory pressure, positiivinen uloshengityspaine), on fysioterapeuttinen tekniikka, jolla tuetaan keuhkojen toimintaa ja edistetään keuhkoputkien avautumista sekä liman irtoamista keuhkoputkista. Menetelmässä potilas puhaltaa ulos hengitysilmaa letkun kautta, joka on asetettu osittain veden täyttämään pulloon. Tämä luo uloshengitykseen vastapaineen, joka avaa keuhkoputkia, vähentää ilmateiden kollapsia ja helpottaa siten liman poistumista hengitysteistä.

Pulloon puhallus -hoito on erityisen hyödyllinen hengityssairauksista kärsiville, kuten keuhkoahtaumatautia tai kystistä fibroosia sairastaville potilaille. Se voi auttaa myös lievittämään oireita akuuttien hengitysinfektioiden yhteydessä. Suomessa menetelmä on hyvin tunnettu ja laaja-alaisesti käytössä fysioterapia- ja kuntoutuspalveluissa osana hengityssairauksien hoitoa. Pulloon puhallus on turvallinen ja potilasystävällinen tapa hallita hengitysoireita ja ylläpitää keuhkojen toimintakykyä. Yleisyydeltään sen käyttö on lisääntynyt terveydenhuollon ammattilaisten huomattua sen hyödyt hengityssairauksien hoidossa.

Lähde: Terveyskirjasto / Duodecim

Epävarma mistä aloittaa? Yleislääkäri on hyvä ensiaskel, ja hän voi ohjata tarvittaessa oikean erikoislääkärin tai hoitopalvelun luo. Etsi yleislääkäri →

Ammattilaiset – Pulloon puhallus (vastapainepuhallus)

Usein kysytyt kysymykset

Mitä hyötyä on pulloon puhalluksesta?

Pulloon puhallus auttaa parantamaan keuhkojen tuuletusta, avaa keuhkoputkia ja irrottaa limaa, mikä helpottaa hengitystä.

Kuinka usein pulloon puhallus tulee suorittaa?

Fysioterapeutti tai lääkäri antaa suositukset frekvenssin suhteen, mutta se voi olla päivittäistä tai useita kertoja viikossa riippuen oireista ja tarpeesta.

Voiko pulloon puhalluksen tehdä itse kotona?

Kyllä, ohjeiden ja mahdollisten apuvälineiden avulla pulloon puhallus voidaan suorittaa turvallisesti kotona.

Onko pulloon puhalluksella sivuvaikutuksia?

Pulloon puhallus on yleensä turvallinen menetelmä, mutta voi aiheuttaa lievää huimausta tai yskän pahenemista, jos suoritustekniikka on väärä.

Miten pulloon puhallus eroaa muista hengitysharjoituksista?

Pulloon puhallus luo vastapaineen uloshengitykseen, mikä erityisesti auttaa avautumaan keuhkoputkiin ja irrottamaan liman tehokkaammin kuin tavanomaiset hengitysharjoitukset.

Liittyvät haut: pulloon puhallus, pulloon puhallus hoito.