Unissakävely
Unissakävely on yksi parasomnioiden eli havahtumishäiriöiden muodoista. Tämä tila ilmenee erityisesti leikki- ja kouluikäisillä lapsilla, mutta voi ajoittain jatkua tai ilmaantua aikuisuudessa. Unissakävely tapahtuu yleensä syvän unen vaiheessa, ja siihen liittyy motorinen aktiivisuus, kuten kävely, samalla kun henkilö on osittain tiedostamaton ympäristöstään. Unissakävely on suhteellisen yleistä, ja arviolta 15–30 prosenttia lapsista kokee sitä jossain vaiheessa. Aikuisilla esiintyvyydeksi on arvioitu noin 1–3 prosenttia. Unissakävelyn tarkkaa syytä ei tiedetä, mutta sen on ajateltu liittyvän unen häiriöihin, perinnöllisiin tekijöihin ja mahdollisesti stressiin tai univajeeseen. Suomessa unissakävely on melko tavanomainen ilmiö lapsilla ja usein ohimenevä kausi, johon ei tarvita erityistä hoitoa, ellei siitä aiheudu vaaratilanteita tai muuta merkittävää haittaa.
Lähde: Terveyskirjasto / Duodecim
Epävarma mistä aloittaa? Yleislääkäri on hyvä ensiaskel, ja hän voi ohjata tarvittaessa oikean erikoislääkärin tai hoitopalvelun luo. Etsi yleislääkäri →
Ammattilaiset – Unissakävely
Aapo Laiho
Yleislääkäri
Aapo Ounaslehto
Yleislääkäri
Aapo Pikkujämsä
Yleislääkäri
Aapo Tähtinen
Yleislääkäri
Aarno Niemi
Yleislääketieteen erikoislääkäri
Aaro Alila
yleislääkäri
Aaro Heinonen
Yleislääkäri
Aaro Kaartunen
Yleislääkäri
Aaro Tarvainen
Yleislääkäri
Aatu Hautamäki
Yleislääkäri
Usein kysytyt kysymykset
Onko unissakävely vaarallista?
Usein unissakävely ei itsessään ole vaarallista, mutta siihen voi liittyä tapaturmariski. Turvallisuuden vuoksi kannattaa varmistaa, ettei unissakävelijä pääse esimerkiksi ulos tai portaikkoon.
Mikä aiheuttaa unissakävelyä?
Tarkkaa syytä unissakävelylle ei tiedetä, mutta se voi liittyä esimerkiksi stressiin, univajeeseen tai perinnöllisiin tekijöihin. Jos unissakävely on toistuvaa tai häiritsevää, kannattaa keskustella asiasta lääkärin kanssa.
Miten unissakävelyä voidaan hoitaa?
Usein unissakävelyä ei tarvitse hoitaa erikseen. Hyviin unirutiineihin panostaminen ja stressin minimoiminen voi auttaa. Jos unissakävely aiheuttaa ongelmia, lääkäri voi ehdottaa tarkempia tutkimuksia tai hoitokeinoja.
Pitäisikö unissakävelijä herättää?
Unissakävelijää ei yleensä suositella herättämään, koska herääminen voi aiheuttaa pelästymistä tai sekavuutta. Yleensä on parasta ohjata henkilö hellävaraisesti takaisin sänkyyn.
Voiko unissakävely jatkua aikuisuuteen?
Kyllä, vaikka se on harvinaisempaa. Jos unissakävely jatkuu aikuisena tai alkaa vasta silloin, on syytä keskustella asiasta terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Liittyvät haut: unissakävely, unissakävely hoito.