Oire

Jännityspäänsärky

Jännityspäänsärky on Suomessa yleisin päänsärkytyyppi, ja se koskettaa monia eri-ikäisiä ihmisiä. Oireessa päänsärky tuntuu tyypillisesti puristavana tai kiristävänä tunteena otsalla, ohimoilla tai takaraivolla, ja usein siihen liittyy niska-hartiaseudun lihasten kireyttä. Särky voi olla lievää tai kohtalaista, ja se kestää usein useita tunteja tai jopa päiviä. Jännityspäänsäryn taustalla ovat yleensä lihasjännitys niska-hartiaseudulla sekä psyykkinen kuormitus, kuten stressi, huono ergonomia ja vähäinen lepo. Myös perinnöllisillä ja elinympäristöön liittyvillä tekijöillä on merkitystä. Jännityspäänsärky ei yleensä ole vaarallista, mutta jos päänsärky muuttuu äkillisesti hyvin voimakkaaksi, siihen liittyy näköhäiriöitä, tasapainovaikeuksia tai muita huolestuttavia oireita, on syytä hakeutua lääkärin arvioon. Myös pitkäkestoinen tai toistuva päänsärky kannattaa ottaa puheeksi terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jotta mahdolliset muut syyt voidaan poissulkea ja saat apua oireiden hallintaan.

Ammattilaiset – Jännityspäänsärky

Usein kysytyt kysymykset

Mistä tunnistan jännityspäänsäryn?

Jännityspäänsärky tuntuu usein puristavana kipuna otsalla, ohimoilla tai niskassa, ja siihen voi liittyä niska-hartiaseudun kireyttä. Jos olet epävarma oireistasi, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Voiko jännityspäänsärky johtua stressistä?

Kyllä, stressi ja henkinen kuormitus ovat yleisiä jännityspäänsäryn laukaisevia tekijöitä. Jos stressinhallinta tuntuu haastavalta, ammattilainen voi auttaa löytämään keinoja oireiden lievittämiseen.

Milloin jännityspäänsäryn vuoksi pitää hakeutua lääkäriin?

Jos päänsärky on äkillistä, erittäin voimakasta, siihen liittyy muita oireita kuten näköhäiriöitä tai pahoinvointia, tai se uusiutuu usein, on hyvä hakeutua lääkärin arvioon.

Voiko lapsella olla jännityspäänsärkyä?

Kyllä, myös lapset ja nuoret voivat kärsiä jännityspäänsärystä. Jos lapsen päänsärky on voimakasta tai toistuvaa, on suositeltavaa kääntyä terveydenhuollon ammattilaisen puoleen.