Oire

Kyynärpääkipu

Kyynärpääkipu on yleinen vaiva, joka voi johtua monista syistä. Kipu tuntuu tavallisesti kyynärpään ulko- tai sisäsivulla ja voi ilmetä esimerkiksi rasituksen, nostamisen, puristusotteen tai toistuvien liikkeiden yhteydessä. Yleisin syy kyynärpääkipuun aikuisilla on niin sanottu tenniskyynärpää (lateraalinen epikondyliitti), jossa olkaluun kyynärpään ulkosivun jänteet rasittuvat liiallisen käytön seurauksena. Myös tapaturmat, tulehdukset tai esimerkiksi nivelrikko voivat aiheuttaa kivun tuntemuksia kyynärpäässä.

Kyynärpääkipu voi olla lievää ja ohimenevää, mutta joskus se haittaa arkea ja työntekoa. Kipu voi tuntua erityisesti rasituksessa, mutta joskus myös levossa. Yleisimmin syy liittyy liialliseen kuormitukseen, esimerkiksi toistotyöhön, urheiluun tai äkilliseen käden rankempaan käyttöön. Suomessa tenniskyynärpää on yleinen työikäisillä, mutta vaivaa esiintyy kaikenikäisillä. Harvemmin taustalla voi olla tulehduksellinen reumasairaus.

Huolestuttavaa on, jos kyynärpääkipuun liittyy voimakas turvotus, kuume, punoitus, liikuntakyvyn menetys tai yleiskunnon lasku. Myös pitkittynyt tai toimintakykyä haittaava kipu on syy hakeutua terveydenhuollon ammattilaisen arvioon.

Ammattilaiset – Kyynärpääkipu

Usein kysytyt kysymykset

Mistä kyynärpääkipu yleensä johtuu?

Yleisin syy kyynärpääkipuun on rasitus, kuten toistuvat liikkeet tai tenniskyynärpää. Jos kipu jatkuu tai pahenee, hakeudu ammattilaisen arvioon.

Voiko kyynärpääkipua hoitaa itse kotona?

Lievää kipua voi usein helpottaa lepo, kylmähoito ja rasituksen välttäminen. Jos oireet eivät helpotu tai haittaavat arkea, on hyvä kääntyä ammattilaisen puoleen.

Milloin kyynärpääkivusta pitää olla huolissaan?

Jos kipuun liittyy voimakasta turvotusta, punoitusta, kuumetta tai käden toimintakyvyn heikkenemistä, hakeudu viipymättä terveydenhuollon ammattilaiselle.

Voiko kyynärpääkipu olla merkki jostain vakavammasta?

Harvoin kyynärpääkipu voi liittyä esimerkiksi tulehdukselliseen sairauteen tai vammaan. Jos kipu on voimakasta, pitkittyy tai siihen liittyy muita huolestuttavia oireita, ota yhteys terveydenhuollon ammattilaiseen.