Niskakipu
Niskakipu tarkoittaa kipua, särkyä tai jäykkyyttä niskan alueella. Se voi tuntua paikallisena kipuna niskassa, säteillä hartioihin, yläselkään tai joskus jopa käsivarsiin. Niskakipu voi vaikeuttaa pään liikuttamista ja tuntua erityisesti aamuisin tai pitkän istumisen jälkeen. Suomessa niskakivun yleisin syy on lihasperäinen jännitys, joka johtuu usein huonoista työasennoista, esimerkiksi tietokoneen ääressä työskentelystä, sekä stressistä tai fyysisestä rasituksesta. Myös lievät tapaturmat, kuten venähdykset tai niskan äkilliset liikkeet, voivat aiheuttaa niskakipua.
Useimmiten niskakipu on kuitenkin harmitonta ja menee ohi itsestään muutamassa päivässä tai viikossa. Niskakipua voi ehkäistä kiinnittämällä huomiota työasentoihin, taukoihin ja liikuntaan. Jos niskakipuun liittyy muita huolestuttavia oireita, kuten käden voimattomuutta, tunnottomuutta, päänsärkyä, kuumetta tai esimerkiksi tapaturma, on hyvä hakeutua terveydenhuollon ammattilaisen arvioon. Ammattilaisen apu on tarpeen myös silloin, jos kipu pitkittyy tai vaikeuttaa arkea merkittävästi.
Ammattilaiset – Niskakipu
Aapo Nummi
Fysioterapeutti
Aapo Talonpoika
Ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri
Aarne Kivioja
Ortopedian ja kirurgian erikoislääkäri
Aaron Matilainen
Fysioterapeutti
Ahti Nordberg
Ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri
Aimo Karinen
Neurologian erikoislääkäri
Aino Haarala
Fysioterapeutti
Aino Lepistö
fysioterapeutti
Aino Tynkkynen
OMT-fysioterapeutti
Aira Korhonen
Fysioterapeutti
Usein kysytyt kysymykset
Milloin niskakivun takia kannattaa mennä lääkäriin?
Jos niskakipu on voimakasta, pitkittyy yli viikon, siihen liittyy puutumista, lihasheikkoutta tai kuumetta, kannattaa hakeutua terveydenhuollon ammattilaisen arvioon.
Mistä niskakipu yleensä johtuu?
Yleisin syy niskakipuun on lihasjännitys, joka voi johtua esimerkiksi huonosta työasennosta tai stressistä. Jos olet epävarma syystä, varaa aika ammattilaiselle.
Voiko niskakipua hoitaa itse kotona?
Lievää niskakipua voi usein helpottaa tauot, kevyt liikunta ja asennon vaihtaminen. Jos kipu ei helpota kotihoidolla, käänny ammattilaisen puoleen.
Voiko niskakipu johtua nukkuma-asennosta?
Kyllä, huono nukkuma-asento tai epäsopiva tyyny voivat aiheuttaa niskakipua. Jos oireet jatkuvat, keskustele hoitovaihtoehdoista asiantuntijan kanssa.