Jatkuva paleleminen
Jatkuva paleleminen tarkoittaa tunnetta, jossa keho tuntuu kylmältä silloinkin, kun ympäristön lämpötila on useimmille sopiva. Oire voi ilmetä vilunväristyksinä, kylminä raajoina (erityisesti käsissä ja jaloissa) tai yleisenä kylmyyden tunteena. Monille suomalaisille ajoittainen paleleminen on tuttua etenkin talvella, mutta jos paleleminen jatkuu pitkään tai on poikkeuksellisen voimakasta, siihen kannattaa kiinnittää huomiota.
Yleisimmät syyt jatkuvaan palelemiseen liittyvät verenkiertoon, aineenvaihduntaan ja kehon lämmönsäätelyyn. Esimerkiksi kylmät jalat voivat johtua yksinkertaisesti kylmästä säästä, mutta taustalla voi joskus olla verenkierron häiriöitä. Lisäksi kilpirauhasen vajaatoiminta, anemia, liian vähäinen ravinto tai liian vähäinen lihasmassa voivat aiheuttaa jatkuvaa palelua. Joissakin tapauksissa kylmäreaktioita, kuten kylmänkyhmyjä, voi esiintyä erityisesti lapsilla ja nuorilla naisilla kylmälle altistuvilla ihoalueilla.
Jatkuva tai selittämätön paleleminen kannattaa ottaa puheeksi terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, erityisesti jos siihen liittyy muita oireita kuten väsymystä, laihtumista, hengenahdistusta tai poikkeavaa ihon väriä. Ammattilainen osaa arvioida, onko kyseessä normaali reaktio vai oire mahdollisesta sairaudesta.
Ammattilaiset – Jatkuva paleleminen
Aapo Laiho
Yleislääkäri
Aapo Ounaslehto
Yleislääkäri
Aapo Pikkujämsä
Yleislääkäri
Aapo Tähtinen
Yleislääkäri
Aarno Niemi
Yleislääketieteen erikoislääkäri
Aaro Alila
yleislääkäri
Aaro Heinonen
Yleislääkäri
Aaro Kaartunen
Yleislääkäri
Aaro Tarvainen
Yleislääkäri
Aatu Hautamäki
Yleislääkäri
Usein kysytyt kysymykset
Miksi minua palelee koko ajan, vaikka muut eivät valita kylmää?
Jatkuva paleleminen voi johtua monista syistä, kuten verenkierron häiriöistä tai aineenvaihdunnan muutoksista. Jos oire jatkuu pitkään tai häiritsee arkea, kannattaa keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Onko jatkuva paleleminen vaarallista?
Usein paleleminen on harmitonta, mutta joissakin tapauksissa se voi liittyä esimerkiksi anemiaan tai kilpirauhasen toimintahäiriöihin. Jos paleleminen on voimakasta tai siihen liittyy muita oireita, hakeudu ammattilaisen arvioon.
Voiko jatkuva paleleminen johtua jostakin sairaudesta?
Kyllä, esimerkiksi kilpirauhasen vajaatoiminta tai anemia voivat aiheuttaa jatkuvaa palelua. Oireen syyn selvittäminen vaatii ammattilaisen arviota.
Milloin minun pitäisi huolestua jatkuvasta palelemisesta?
Jos paleleminen on uusi oire, jatkuu pitkään tai siihen liittyy muita oireita kuten väsymystä, painon muutoksia tai hengenahdistusta, hakeudu terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle.