Ruoansulatushäiriöt
Ruoansulatushäiriöihin kuuluvat monet erilaiset oireet: turvotus, ilmavaivat, ripuli, ummetus, pahoinvointi ja ylävatsakipu. Nämä oireet ovat erittäin yleisiä ja useimmiten harmittomia, mutta toistuvina vaativat selvittelyä.
Yleisimpiä syitä ovat ruoka-aineherkkyydet (laktoosi, gluteeni), ärtyvän suolen oireyhtymä, stressi, epäsäännöllinen ruokarytmi tai tietyt lääkkeet. Myös suolistomikrobiston epätasapaino (dysbioosi) voi aiheuttaa oireita.
Hoitona käytetään ruokavaliomuutoksia, probiootteja, stressinhallintaa ja tarvittaessa lääkehoitoa. Kroonisiin oireisiin tarvitaan yleensä lääkärin tutkimuksia elimellisten syiden poissulkemiseksi.
Ammattilaiset – Ruoansulatushäiriöt
Aani Leppänen
Terveydenhoitaja (AMK), Työterveyshoitaja
Aapo Tonder
Fysioterapeutti, Työfysioterapeutti
Aaro Kujanen
Työterveyspsykologi
Aaro Liukkonen
Työterveyshuollon erikoislääkäri
Aaro Vahtera
Psykologi, Psykoterapeutti (yksilöterapia)
Aatu Rajamäki
Työfysioterapeutti
Ada Meriläinen
Työterveyshoitaja
Adalmiina Aulakoski
Työterveyshoitaja
Agneta Ahlfors
Psykoterapeutti
Ahti Vainio
LL, työterveyslääkäri
Usein kysytyt kysymykset
Miten stressi vaikuttaa ruoansulatukseen?
Suolisto ja aivot ovat tiiviisti yhteydessä niin sanotun suoli-aivosakselin kautta. Stressi ja ahdistuneisuus voivat hidastaa tai nopeuttaa suolen toimintaa, aiheuttaa spasmeita ja muuttaa suoliston läpäisevyyttä. Krooninen stressi on yksi yleisimmistä ärtyvän suolen oireyhtymän laukaisevista tekijöistä.
Onko gluteeniherkkyys ja keliakia sama asia?
Ei. Keliakia on autoimmuunisairaus, jossa gluteeni vaurioittaa ohutsuolen limakalvoa. Gluteeniherkkyys (non-celiac gluten sensitivity) on oireyhtymä, jossa gluteeni aiheuttaa oireita ilman immunologista vauriota. Diagnoosi tehdään verikokeilla ja tarvittaessa ohutsuolibiopsisalla.
Auttavatko probiootit ruoansulatusongelmiin?
Tutkimusnäyttö probiooteista vaihtelee. Tietyistä probioottilajeista on hyötyä IBS:ssä, antibiootin jälkeisessä ripulissa ja joissain muissa tilanteissa. Paras tapa on valita probiootti, jonka teho on tutkitusti osoitettu kohdeoireeseen. Ravitsemusterapeutti tai lääkäri voi ohjata valinnassa.