Häntäluukipu
Häntäluukipu on vaiva, joka ilmenee kipuna tai epämukavuutena selän alimmassa osassa, häntäluussa. Häntäluu, joka koostuu useista pienistä luista, on herkkä vaurioille ja rasitukselle. Kipu voi alkaa äkillisesti esimerkiksi kaatumisen jälkeen tai kehittyä vähitellen pitkäkestoisen istumisen seurauksena. Erityisesti istuminen kovalla pinnalla tai asennoissa, jotka aiheuttavat painetta häntäluuhun, saattavat pahentaa kipua. Häntäluukipu on myös yleinen vaiva naisilla synnytyksen jälkeen, jolloin lantion alueelle kohdistuu merkittävää painetta ja venytystä. Tämä vaiva voi vaikuttaa päivittäiseen elämään varsin häiritsevästi, ja sen hoidossa käytetään muun muassa kipulääkitystä ja fysioterapiaa. Suomessa häntäluukipu ei ole harvinainen vaiva, ja se voi koskettaa kaikenikäisiä ihmisiä, vaikka riskitekijöitä ovat erityisesti vammat ja tietyt elämäntavat, kuten istumatyö.
Lähde: Terveyskirjasto / Duodecim
Epävarma mistä aloittaa? Yleislääkäri on hyvä ensiaskel, ja hän voi ohjata tarvittaessa oikean erikoislääkärin tai hoitopalvelun luo. Etsi yleislääkäri →
Ammattilaiset – Häntäluukipu
Aapo Laiho
Yleislääkäri
Aapo Nummi
Fysioterapeutti
Aapo Ounaslehto
Yleislääkäri
Aapo Pikkujämsä
Yleislääkäri
Aapo Tähtinen
Yleislääkäri
Aapo Talonpoika
Ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri
Aarne Kivioja
Ortopedian ja kirurgian erikoislääkäri
Aarno Niemi
Yleislääketieteen erikoislääkäri
Aaro Alila
yleislääkäri
Aaro Heinonen
Yleislääkäri
Usein kysytyt kysymykset
Voiko häntäluukipu parantua itsestään?
Monet tapaukset häntäluukivusta paranevat itsestään muutaman viikon kuluessa. Kuitenkin, jos kipu jatkuu, on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen.
Mitkä ovat yleisimmät häntäluukivun syyt?
Yleisimmät syyt häntäluukipuun ovat kaatuminen, pitkäaikainen istuminen ja synnytys. Kipu voi myös johtua jostain muusta vammasta tai rasituksesta.
Miten häntäluukipua voi ennaltaehkäistä?
Vältä pitkäaikaista istumista kovilla pinnoilla ja käytä tarvittaessa ergonomisia istuinpehmusteita. Hyvä yleiskunto ja ylipainon välttäminen voivat myös vähentää riskiä.
Onko häntäluukipu yleistä synnytyksen jälkeen?
Kyllä, häntäluukipu on suhteellisen yleistä synnytyksen jälkeen, koska lantion alueelle kohdistuu voimakasta painetta. Kipu helpottaa yleensä ajan myötä.
Miten häntäluukivun hoito kotona onnistuu?
Kotona voi käyttää kipulääkkeitä, levätä riittävästi ja käyttää pehmusteita istuessa. Jos kipu ei helpota, on hyvä kääntyä terveydenhuollon ammattilaisen puoleen.
Liittyvät haut: häntäluukipu, häntäluukipu hoito.