Päänsärky ja migreeni
Päänsärky on erittäin yleinen oire – lähes jokainen kokee sitä jossakin muodossa. Tavallinen jännityspäänsärky tuntuu molemmilla ohimoilla tai niskapisteenä, migreeni puolestaan on usein toispuoleista, sykkivää ja liittyy pahoinvointiin tai valonarkuuteen.
Yleisimpiä syitä ovat jännitys, dehydraatio, liian vähäinen uni, silmien rasitus, niska-hartiaseudun kireys, alkoholi tai naisilla hormonaaliset vaihtelut. Migreeni on hermostollinen sairaus, jonka laukaisijat vaihtelevat yksilöllisesti.
Hoitona toimivat kipulääkkeet, triptaanit migreeniin, rentoutusharjoitukset, säännöllinen unirytmi ja laukaisijatekijöiden välttäminen. Toistuva tai poikkeuksellinen päänsärky vaatii lääkärin arvion.
Ammattilaiset – Päänsärky ja migreeni
Aapo Nummi
Fysioterapeutti
Aaron Matilainen
Fysioterapeutti
Aimo Karinen
Neurologian erikoislääkäri
Aino Haarala
Fysioterapeutti
Aino Lepistö
fysioterapeutti
Aino Tynkkynen
OMT-fysioterapeutti
Aira Korhonen
Fysioterapeutti
Airi Hänninen
Fysioterapeutti, työfysioterapeutti
Aki Hiltunen
Fysioterapeutti
Aki Nuppola
Fysioterapeutti
Usein kysytyt kysymykset
Miten migreeni eroaa tavallisesta päänsärystä?
Migreeni on tyypillisesti toispuoleinen, sykkivä ja kohtalainen tai voimakas kipu, jota pahentaa liikunta ja johon usein liittyy pahoinvointi, oksentelu, sekä valo- ja ääniherkkyys. Kohtaus kestää 4–72 tuntia. Osalla on ennen kohtausta aura (näköhäiriöitä, pistelyä). Tavallinen jännityspäänsärky on molemminpuolinen, paineen tunne, ei tyypillisesti pahene liikkuessa.
Voiko päänsäryn laukaista ruoka?
Kyllä. Yleisiä päänsäryn ja migreenin laukaisijoita ovat punaviini, kypsytetyt juustot, suklaa, kofeiini (erityisesti sen äkillinen lopettaminen), lisäaineet kuten MSG sekä aterioiden väliin jättäminen. Pidä migreenipäiväkirjaa laukaisijatekijöiden tunnistamiseksi.
Milloin päänsärky vaatii välitöntä lääkärinapua?
Soita heti 112, jos päänsärky on äkillistä ja erittäin voimakasta ('pahin päänsärky elämässäsi'), liittyy jäykkäniskaan, kuumeeseen, sekavuuteen, näköhäiriöihin tai raajojen heikkouteen. Nämä voivat viitata aivokalvontulehdukseen tai aivoverenvuotoon.