Ruokahaluttomuus
Ruokahaluttomuus tarkoittaa halun ja kiinnostuksen vähenemistä syömiseen. Oire voi ilmetä esimerkiksi niin, että tuttu annoskoko ei enää maistu tai ruoka ei houkuttele lainkaan. Joillakin ruokahaluttomuus kestää lyhyen aikaa esimerkiksi flunssan yhteydessä, mutta joskus se voi jatkua pidempään ja aiheuttaa painon laskua tai muita muutoksia voinnissa.
Suomessa ruokahaluttomuuden tavallisimpia syitä ovat tilapäiset infektiot, stressi ja mielialan vaihtelut. Pidempään jatkuva tai äkillinen ruokahaluttomuus voi kuitenkin liittyä myös esimerkiksi maksasairauksiin, lisämunuaisten toimintahäiriöihin (kuten Addisonin tautiin) tai vakavampiin sairauksiin kuten syöpiin. Myös jotkin lääkkeet voivat vähentää ruokahalua.
Jos ruokahaluttomuus kestää yli viikon, siihen liittyy laihtumista, voimakasta väsymystä tai muita huolestuttavia oireita, kannattaa hakeutua terveydenhuollon ammattilaisen arvioon. Ammattilainen voi selvittää syyn ja ohjata tarvittaessa jatkotutkimuksiin tai hoitoon.
Ammattilaiset – Ruokahaluttomuus
Aaro Kujanen
Työterveyspsykologi
Aaro Vahtera
Psykologi, Psykoterapeutti (yksilöterapia)
Agneta Ahlfors
Psykoterapeutti
Aija Juntunen
Psykoterapeutti
Aija Lehtinen
Neuropsykologi
Aino Juvakka
Psykoterapeutti, psykologi
Aino Koskiluoma
Psykoterapeutti
Aino Lumilahti
Psykologi
Aino Pitkänen
Työterveyspsykologi, Psykoterapeutti (yksilöterapia)
Aino Yliranta
Neuropsykologian erikoispsykologi
Usein kysytyt kysymykset
Milloin ruokahaluttomuudesta pitää huolestua?
Jos ruokahaluttomuus kestää yli viikon, aiheuttaa painonlaskua tai siihen liittyy muita oireita kuten väsymystä tai pahoinvointia, kannattaa hakeutua ammattilaisen vastaanotolle.
Voiko lääkitys aiheuttaa ruokahaluttomuutta?
Kyllä, jotkin lääkkeet voivat vähentää ruokahalua. Jos epäilet lääkkeen vaikuttavan ruokahaluusi, keskustele asiasta lääkärin kanssa.
Mitä teen, jos ruokahalu katoaa äkillisesti?
Seuraa vointiasi ja muita mahdollisia oireita. Jos ruokahaluttomuus jatkuu tai vointisi heikkenee, hakeudu terveydenhuollon ammattilaisen arvioon.
Onko ruokahaluttomuus aina merkki sairaudesta?
Ei aina. Lyhytaikainen ruokahaluttomuus voi liittyä stressiin tai tilapäiseen sairauteen. Jos oire jatkuu tai huolestuttaa, ammattilainen osaa arvioida tilanteen.