Symtom

Huvudvärk och migrän

Huvudvärk är ett mycket vanligt symtom – nästan alla upplever det i någon form. En vanlig spänningshuvudvärk känns som smärta i båda tinningarna eller som ett tryck i nacken, medan migrän ofta är ensidig, pulserande och förknippad med illamående eller ljuskänslighet.

De vanligaste orsakerna är spänning, uttorkning, för lite sömn, ögonansträngning, spänningar i nacke och axlar, alkohol eller hos kvinnor hormonella svängningar. Migrän är en neurologisk sjukdom med utlösande faktorer som varierar från person till person.

Behandlingen består av smärtstillande läkemedel, triptaner mot migrän, avslappningsövningar, regelbunden sömnrytm och att undvika utlösande faktorer. Återkommande eller ovanlig huvudvärk kräver läkarbedömning.

Yrkespersoner – Huvudvärk och migrän

Vanliga frågor

Hur skiljer sig migrän från vanlig huvudvärk?

Migrän är typiskt ensidig, pulserande och ger måttlig eller kraftig smärta som förvärras av fysisk aktivitet och ofta åtföljs av illamående, kräkningar samt känslighet för ljus och ljud. Ett anfall varar i 4–72 timmar. Vissa har aura före anfallet (synstörningar, stickningar). Vanlig spänningshuvudvärk är dubbelsidig och känns som ett tryck; den förvärras vanligtvis inte av rörelse.

Kan mat utlösa huvudvärk?

Ja. Vanliga utlösande faktorer för huvudvärk och migrän är rödvin, lagrade ostar, choklad, koffein (särskilt plötsligt uppehåll), tillsatser som MSG samt att hoppa över måltider. För en migrändagbok för att identifiera utlösande faktorer.

När kräver huvudvärk omedelbar läkarvård?

Ring 112 genast om huvudvärken är plötslig och mycket kraftig ('värsta huvudvärken i ditt liv'), eller om den åtföljs av nackstelhet, feber, förvirring, synstörningar eller svaghet i armar eller ben. Detta kan tyda på hjärnhinneinflammation eller hjärnblödning.