Symtom

Kalla extremiteter

Kalla extremiteter betyder att händer, fötter eller båda känns kallare än vanligt, eller till och med kalla. Symtomet kan vara tillfälligt eller konstant och kan åtföljas av domningar, stickningar eller en fladdrande känsla. Kalla extremiteter är ett vanligt besvär särskilt i Finland, där det kalla klimatet kan förstärka känslan, men det kan också finnas andra orsaker.

Oftast beror kalla extremiteter på kroppens normala temperaturreglering, där blodet främst cirkulerar till de inre organen och ytans blodkärl i extremiteterna drar ihop sig. Även till exempel lite motion, rökning, vissa läkemedel eller stress kan bidra till symtomet. I vissa fall kan orsaken vara cirkulationsstörningar såsom nedsatt perifer cirkulation, neurologiska orsaker eller i sällsynta fall en sjukdom.

Kalla extremiteter är sällan ett tecken på en allvarlig sjukdom, men om symtomet åtföljs av kraftig smärta, hudfärgen blir blåaktig eller vit, sår uppstår på extremiteterna eller det finns funktionssvårigheter, bör man söka bedömning av en vårdprofessionell. Långvariga eller tilltagande symtom bör också utredas.

Yrkespersoner – Kalla extremiteter

Vanliga frågor

Är kalla fötter ett tecken på dålig cirkulation?

Kalla fötter kan bero på normal temperaturreglering, men ibland också på nedsatt cirkulation. Om symtomet oroar dig eller förvärras, sök bedömning av en professionell.

Hur kan jag själv lindra kalla händer eller fötter?

Varma kläder, motion och att undvika rökning kan hjälpa. Om symtomet fortsätter, diskutera situationen med en vårdprofessionell.

När kräver kalla extremiteter läkarundersökning?

Om extremiteterna ständigt är kalla, har ont, har färgförändringar eller sår, är det viktigt att söka en professionells bedömning för att ta reda på orsaken.

Kan stress orsaka kalla extremiteter?

Ja, stress och spänning kan dra ihop ytans blodkärl och ge en känsla av kyla. Om symtomet oroar dig kan en professionell hjälpa till att bedöma situationen.