Jänteiden kipu ja tendiniitti

Jänteiden kipu ja tendiniitti tarkoittavat kiputiloja, jotka liittyvät jänteiden ärtymiseen tai tulehdukseen. Jänteet ovat kudoksia, jotka yhdistävät lihakset luihin, ja niiden tehtävä on välittää lihasten liike voimana niveliin. Tyypillisiä oireita ovat paikallinen kipu, arkuus ja joskus turvotus jänteen alueella, erityisesti liikkeen tai rasituksen yhteydessä. Esimerkiksi akillesjänteen, olkapään tai lonkan alueen jännekivut ovat yleisiä.

Yleisimmät syyt jännekipuihin Suomessa ovat rasitus, toistuvat liikkeet, pienet vammat, ikääntyminen ja huono verenkierto tietyillä alueilla. Esimerkiksi urheilussa tai fyysisessä työssä syntyvä ylirasitus voi aiheuttaa jänteen ärtymistä. Myös ikääntyminen heikentää jännekudoksen uusiutumista, mikä altistaa vaivoille. Joskus jänteeseen voi kehittyä tulehdusreaktio, mutta usein kyse on enemmänkin jänteen rappeumasta kuin varsinaisesta tulehduksesta.

Jännekipu on yleensä harmiton ja paranee levolla. Jos kipu kuitenkin pitkittyy, haittaa arkea, aiheuttaa voimakasta turvotusta, punoitusta tai kuumotusta, tai jos siihen liittyy äkillinen toimintakyvyn menetys tai kuume, on syytä hakeutua terveydenhuollon ammattilaisen arvioon. Ammattilainen osaa tutkia oireen sekä ohjata tarvittaessa jatkotutkimuksiin ja hoitoon.