Handledssmärta och stelhet
Handledssmärta och stelhet är vanliga symtom som kan försvåra vardagssysslor, hobbyer och arbete. Symtomen kan uppträda plötsligt, till exempel efter belastning, eller utvecklas gradvis över tid. Smärtan känns typiskt i handleden och kan åtföljas av rörelseinskränkning, domningar eller svaghet. Stelheten märks ofta tydligare på morgonen eller efter en längre period av stillasittande.
De vanligaste orsakerna till handledssmärta och stelhet i Finland är överbelastningsskador, såsom långvarigt datorarbete, lyft av tunga föremål eller upprepade rörelser. Karpaltunnelsyndrom är också en vanlig orsak, där en nerv i handleden kommer i kläm och dessutom orsakar domningar eller stickningar. Andra möjliga orsaker är inflammatoriska reumatiska sjukdomar som reumatoid artrit eller polymyalgia rheumatica, samt skador och tillstånd som diabetes eller sköldkörtelrubbningar.
Det är bra att söka hjälp för handledssmärta och stelhet om symtomen varar längre än en vecka, förvärras, tydligt begränsar användningen av handen eller åtföljs av andra oroande symtom såsom kraftig svullnad, värmeökning, känselbortfall eller försämrat allmäntillstånd. En professionell kan utreda orsaken och vid behov hänvisa vidare till undersökningar och behandling.
Yrkespersoner – Handledssmärta och stelhet
Aapo Nummi
Fysioterapi
Aapo Talonpoika
Ortopedi och traumatologi
Aarne Kivioja
Ortopedi och traumatologi
Aaron Matilainen
Fysioterapi, Idrottsfysioterapi
Ahti Nordberg
Ortopedi och traumatologi
Aino Haarala
Fysioterapi
Aino Lepistö
Fysioterapi
Aino Tynkkynen
OMT-fysioterapi
Aira Korhonen
Fysioterapi
Airi Hänninen
Företagshälsovård, Fysioterapi
Vanliga frågor
När bör jag oroa mig för handledssmärta och stelhet?
Om handledssmärtan eller stelheten varar längre än en vecka, förvärras eller tydligt begränsar handens användning, bör du söka en vårdprofessionell.
Kan handledssmärta bero på datorarbete?
Ja, långvarigt datorarbete och upprepade rörelser kan belasta handleden. Vid behov kan en professionell hjälpa dig att hitta lämpliga behandlings- och stödåtgärder.
Vilka sjukdomar kan orsaka handledssmärta och stelhet?
Förutom överbelastningsskador kan olika inflammatoriska reumatiska sjukdomar, nervinklämningar och vissa allmänsjukdomar orsaka symtom. En professionell bedömer situationen individuellt.
Kan handledssmärta behandlas hemma?
Lindriga symtom kan inledningsvis lindras med vila och försiktiga töjningar. Om symtomen inte förbättras, kontakta en vårdprofessionell.