Symtom

Ryggstelhet

Ryggstelhet innebär att ryggens rörelser är begränsade och att ryggen känns stel. Den uppträder typiskt på morgonen eller efter en längre stund i stillhet och kan lätta när man rör på sig. Symtomet kan förekomma var som helst i ryggen, men känns oftast i ländryggen.

I Finland är de vanligaste orsakerna till ryggstelhet spänningar i ryggmusklerna, dålig arbetsställning, för lite motion samt åldersrelaterade förändringar. Långvariga ryggbesvär, såsom degeneration av mellanvärkskivorna eller artros, kan också orsaka stelhet. Hos yngre vuxna kan en ovanligare orsak vara en inflammatorisk reumatisk sjukdom, såsom ankyloserande spondylit, där stelheten är särskilt tydlig på morgonen och lättar när man rör på sig.

Ryggstelhet är ofta godartad och kan vanligtvis lindras på egen hand genom att öka motionen och stretcha. Om ryggstelheten däremot åtföljs av svår smärta, feber, viktnedgång, domningar i extremiteterna eller inte lättar med vila och motion bör man söka en vårdprofessionell. Vid mottagningen utreds möjliga allvarligare orsaker och lämplig behandling planeras.

Yrkespersoner – Ryggstelhet

Vanliga frågor

Vad beror ryggstelhet oftast på?

Ryggstelhet beror ofta på muskelspänningar, dålig hållning eller för lite motion. Om stelheten är långvarig eller förvärras lönar det sig att kontakta en professionell.

Kan motion hjälpa mot ryggstelhet?

Regelbunden motion och stretching hjälper ofta till att förebygga och lindra ryggstelhet. Om symtomen inte förbättras av rörelse är det bra att söka en professionell mottagning.

När bör man oroa sig för ryggstelhet?

Om ryggstelheten åtföljs av svår smärta, feber, viktnedgång eller domningar i extremiteterna, eller om symtomen inte lättar, bör man söka en vårdprofessionell.

Kan ryggstelhet vara kopplad till en allvarligare sjukdom?

Ryggstelhet är ofta ofarlig, men ibland kan den till exempel vara kopplad till en inflammatorisk reumatisk sjukdom. I oklara fall är en professionell bedömning viktig.