Oire

Yläselkä- ja lapaluukipu

Yläselkä- ja lapaluukipu on yleinen vaiva, joka tuntuu usein toispuoleisena tai laajempana särky- tai jomotusoireena hartioiden, lapaluiden tai selkärangan alueella. Kipu voi olla ajoittaista, jatkuvaa tai ilmetä esimerkiksi liikkeen tai hengityksen yhteydessä. Monilla kipu liittyy lihasjännitykseen, huonoon työasentoon, staattiseen istumiseen tai fyysiseen rasitukseen, kuten nostamiseen tai toistuviin liikkeisiin. Myös tapaturmat, venähdykset ja urheiluvammat voivat aiheuttaa yläselkäkipua.

Yleisimpiä syitä Suomessa ovat lihasperäiset syyt, kuten niska-hartiaseudun lihasjännitys, mutta kivun taustalla voi joskus olla nivelperäisiä vaivoja, kuten rintarangan kuluma, välilevyn ongelmat tai harvinaisemmin tulehdukselliset reumasairaudet. Kipu voi säteillä myös rintakehään tai käsivarsiin ja toisinaan siihen voi liittyä puutumisen tai pistelyn tunnetta. Useimmiten yläselkä- ja lapaluukipu on vaaraton ja liittyy arjen kuormitukseen, mutta pitkäkestoinen, voimakas tai äkillisesti alkava kipu sekä siihen liittyvät muut oireet, kuten hengitysvaikeudet, kuume tai selittämätön laihtuminen, tulee aina selvittää ammattilaisen vastaanotolla.

Jos kivun syy on epäselvä, se pahenee nopeasti tai häiritsee merkittävästi arkea, on hyvä hakeutua terveydenhuollon ammattilaisen arvioon. Ammattilainen osaa selvittää tilanteen ja ohjata tarvittaessa jatkotutkimuksiin tai sopivaan hoitoon.

Usein kysytyt kysymykset

Mistä yläselkä- tai lapaluukipu yleensä johtuu?

Yleisin syy on lihasjännitys, huono työasento tai rasitus. Jos kipu jatkuu tai pahenee, kannattaa hakeutua ammattilaisen vastaanotolle.

Milloin yläselkäkipu vaatii lääkärin tutkimusta?

Jos kipu on voimakasta, äkillistä, pitkittyy tai siihen liittyy muita oireita kuten puutumista, on hyvä hakeutua terveydenhuollon ammattilaiselle.

Voiko yläselkäkipu johtua reumasairaudesta?

Jos kipu on pitkäkestoista, jäykistää selkää tai siihen liittyy muita nivel- tai yleisoireita, kannattaa tilanteen arvioimiseksi varata aika ammattilaiselle.

Miten voin itse helpottaa yläselkä- ja lapaluukipua?

Kevyt liikkuminen, tauot istumatyössä ja venyttely voivat auttaa. Jos oireet eivät helpota, ammattilainen osaa ohjata sopivaan hoitoon.