Symtom

Belastningssmärta

Belastningssmärta betyder smärta som uppstår i samband med ansträngning eller fysisk belastning. Typiskt känns smärtan till exempel under motion, arbete eller annan fysisk aktivitet och lättar i vila. Belastningssmärta kan förekomma i olika delar av kroppen, såsom i nedre extremiteterna (till exempel på framsidan av underbenet vid så kallade benhinnebesvär), i hälsenan eller i bröstkorgen. Vanliga orsaker i Finland är överbelastning av muskler och senor, upprepade rörelser samt sjukdomar i hjärt- och kärlsystemet, såsom kranskärlssjukdom.

Belastningssmärta kan vara ofarlig, till exempel muskelvärk efter motion, men den kan också tyda på mer allvarliga problem. Till exempel kan plötsligt insättande, tryckande bröstsmärta vid ansträngning vara kopplad till hjärtsjukdom och kräver omedelbar vård. Även ihållande, tilltagande smärta i nedre extremiteterna eller senor kan kräva noggrannare undersökningar. Om belastningssmärtan är kraftig, långvarig eller åtföljs av andra symtom såsom andfåddhet är det bra att söka en vårdprofessionells bedömning.

Yrkespersoner – Belastningssmärta

Vanliga frågor

När kräver belastningssmärta läkarbedömning?

Om smärtan är kraftig, långvarig eller åtföljs av andra symtom som andfåddhet är det viktigt att söka en professionell mottagning.

Kan belastningssmärta bero på fel motionsteknik?

Ja, fel rörelsemönster eller för stor belastning kan orsaka belastningssmärta. En professionell kan hjälpa till att identifiera och korrigera orsakerna.

Är belastningssmärta alltid ett ofarligt symtom?

Inte alltid. Även om belastningssmärta ofta hänger ihop med belastning kan den ibland tyda på ett allvarligare problem. Vid oklarheter är det bra att kontakta hälso- och sjukvården.

Vad kan jag göra hemma om jag får belastningssmärta?

Försök minska belastningen och ta paus från den belastande rörelsen. Om smärtan inte lättar eller förvärras, kontakta en professionell.