Tvångstankar och tvångshandlingar
Tvångstankar och tvångshandlingar betyder återkommande, störande tankar eller föreställningar (tvångstankar) samt ett behov av att utföra vissa handlingar (tvångshandlingar) för att lindra ångest. Till exempel kan upprepad handtvätt, kontrolleringsbeteende eller att ordna vissa saker vara tvångshandlingar. Lätta och tillfälliga tvångstankar och tvångshandlingar är ganska vanliga, men om de börjar styra livet, ta mycket tid eller orsaka betydande ångest kan det röra sig om tvångssyndrom.
Tvångssyndrom (OCD) börjar ofta i tonåren eller i ung vuxen ålder. Orsaken till symtomen är inte helt känd, men bakomliggande faktorer kan vara ärftliga och miljömässiga. I Finland är tvångstankar och tvångshandlingar ganska vanliga, men färre behöver vård för dem. Problemet kan störa vardagen, relationer samt studie- eller arbetsförmåga.
Det är bra att söka bedömning hos en vårdprofessionell om tvångstankar eller tvångshandlingar tar mer än en timme per dag, orsakar betydande lidande eller stör vardagslivet. Tidigt påbörjad behandling kan lindra symtomen och avsevärt förbättra livskvaliteten.
Yrkespersoner – Tvångstankar och tvångshandlingar
Aaro Kujanen
Psykologi
Aaro Vahtera
Psykologi
Agneta Ahlfors
Psykologi
Aija Juntunen
Psykologi
Aija Lehtinen
Psykologi
Aino Juvakka
Psykologi
Aino Koskiluoma
Psykologi
Aino Lumilahti
Psykologi
Aino Pitkänen
Psykologi
Aino Yliranta
Psykologi
Vanliga frågor
Är det normalt att ibland uppleva tvångstankar och tvångshandlingar?
Tillfälliga tvångstankar och tvångshandlingar är vanliga och brukar inte påverka livet. Om de börjar störa vardagen är det värt att söka en professionell bedömning.
Hur vet man om man behöver hjälp för symtomen?
Om tvångstankar eller tvångshandlingar tar mycket tid, orsakar ångest eller försvårar vardagen är det bra att kontakta en vårdprofessionell.
Kan tvångssyndrom behandlas på egen hand?
Man kan försöka hantera symtomen med till exempel vardagsrutiner, men ofta behövs stöd och behandling av en professionell. Om du är osäker är det bra att söka hjälp.
Vilka behandlingsformer finns för tvångstankar och tvångshandlingar?
Behandlingen av tvångssymtom består ofta av samtalsbehandling och ibland läkemedelsbehandling. Lämplig behandling väljs individuellt tillsammans med en professionell.