Minnes- och koncentrationssvårigheter
Minnesproblem och koncentrationssvårigheter kan yttra sig på många sätt: svårigheter att minnas namn eller saker, problem att slutföra uppgifter eller att man ofta tappar tråden.
De vanligaste orsakerna hos unga och medelålders personer är stress, sömnbrist, depression, utmattning eller ADHD. Hos äldre kan det bakomliggande orsaken vara neurodegenerativa sjukdomar, såsom minnessjukdomar.
Behandlingen beror på orsaken: behandling av stress och sömn, psykoterapi, neuropsykologisk utredning eller läkemedelsbehandling. Tidig bedömning är viktig, särskilt om symtomen snabbt har förvärrats.
Yrkespersoner – Minnes- och koncentrationssvårigheter
Aani Leppänen
Företagshälsovård
Aapo Tonder
Företagshälsovård
Aaro Kujanen
Psykologi
Aaro Liukkonen
Företagshälsovård
Aaro Vahtera
Psykologi
Aatu Rajamäki
Företagshälsovård
Ada Meriläinen
Företagshälsovård
Adalmiina Aulakoski
Företagshälsovård
Agneta Ahlfors
Psykologi
Ahti Vainio
Företagshälsovård
Vanliga frågor
Kan sömnbrist och stress försämra minnet?
Ja, i hög grad. Sömn är avgörande för minnesinlagring - under sömnen överför hjärnan korttidsminne till långtidsminne. Kronisk sömnbrist och stress stör denna process och försämrar både minne och inlärningsförmåga.
Hur påverkar ADHD minne och koncentration?
ADHD orsakar ofta svårigheter med exekutiva funktioner och arbetsminne - inte så mycket problem med att lagra information. Personen kan glömma sådant som inte skrivits ner eller hoppa från en uppgift till en annan. Neuropsykologisk utredning och läkemedelsbehandling kan hjälpa avsevärt.
När är minnesproblem en orsak till oro?
Med åldern saktar en del minnesprocesser naturligt ner. Det finns anledning till oro om en närstående märker att personen upprepade gånger går vilse på bekanta platser, har svårt att klara vardagliga sysslor eller uppvisar personlighetsförändringar. Då är det viktigt att söka minnesläkare.